1、首先，剪贴板占用了太多的内存。

2、实际上，剪贴板是内存中的一个临时区域。当您在程序中使用“复制”或“剪切”命令时，Windows会将复制或剪切的内容及其格式临时存储在剪贴板上以供“粘贴”。

(资料图)

3、如果图片存储在当前剪贴板中，剪贴板会占用大量内存。此时，请按照以下步骤清除剪贴板的内容，释放其占用的内存资源：

4、单击开始，指向程序或所有程序，指向附件，指向系统工具，然后单击剪贴板查看器打开剪贴板查看器窗口。

5、在“编辑”菜单上，单击“删除”命令。

6、关闭剪贴板查看器窗口。为了与MicrosoftOffice程序提供的多个剪贴板相区别，上面提到的剪贴板通常称为系统剪贴板。如果您使用的是Microsoft Office程序，

7、并使用其多重剪贴板功能，您应该通过以下方式清除Office剪贴板上的项目：在Office剪贴板任务窗格(OfficeXP)或工具栏(Office2000)上，

8、单击全部清空或清空剪贴板。清空Office剪贴板时，系统剪贴板也将被清空。

9、第二，开放程序太多

10、如果打开的文档太多或同时运行的程序太多，就没有足够的内存来运行其他程序。此时，对于多文档界面(MDI)程序，如Word、Excel等。请关闭除当前文档之外的所有文档，并退出以前未使用的程序。

11、那么也许你可以继续执行被“内存不足”打断的任务。

12、第三，重启电脑

13、如果您只是退出程序而不重新启动计算机，该程序可能无法将内存资源归还给系统。请重新启动计算机以释放系统资源，然后再次运行该程序或执行被中断的任务。

14、第四，自动运行的程序太多。

15、如果启动Windows时自动运行的程序太多，即使重新启动计算机，也没有足够的内存来运行其他程序。

16、(A)确定是否有太多的程序设置为自动运行。

17、单击开始，然后单击运行。

18、在打开框中，键入Msconfig，然后单击确定打开系统配置实用程序窗口。

19、单击常规选项卡，选择选择性启动检查按钮，并清除“处理Win.ini文件”和“加载启动组项目”复选框。

20、单击“确定”按钮，当系统提示重新启动计算机时，请单击“是”按钮。重新启动电脑后，如果内存不足的问题已经解决，你就可以将计算机配置为启动时不打开任何程序。

21、(二)配置计算机不自动打开任何程序

22、恢复在Msconfig中所作的更改，方法是：在“系统配置实用程序”窗口，单击“常规”选项卡，选择“正常启动”，单击“确定”按钮，然后重新启动计算机。

23、删除“启动”文件夹中的所有快捷方式

24、单击“开始”，指向“设置”，然后单击“任务栏和开始菜单”，系统弹出“任务栏属性”对话框。

25、单击“开始菜单程序”选项卡，单击“删除”按钮。

26、单击“启动”文件夹旁的加号，以显示设置为自动运行的程序列表。如果“启动”文件夹旁没有加号“+”，则表明没有设置为自动运行的程序，请单击“关闭”按钮以终止此过程。

27、单击“启动”文件夹中的每个快捷方式，然后单击“删除”按钮。此操作将从“开始”菜单中删除快捷方式，但并不从硬盘中删除相应的程序。对于“启动”文件夹中的每个快捷方式，重复该步骤。

28、单击“关闭”按钮。

29、单击“确定”按钮。

30、禁用从Win.ini文件加载的所有程序

31、如上所述打开“系统配置实用程序”窗口。

32、单击“Win.ini”选项卡，双击“[windows]”，然后清除“load=”和“Run=”复选框。

33、单击“确定”按钮，当系统提示重新启动计算机时，请单击“是”按钮。

34、五、让Windows管理虚拟内存设置

35、如果没有设置让Windows管理虚拟内存或者禁用虚拟内存，那么计算机可能无法正常工作，也可能收到“内存不足”的消息，或在运行某程序时出现相同的错误消息。

36、单击“开始”，单击“设置”，单击“控制面板”，然后双击“系统”。在“系统属性”对话框中，单击“性能”选项卡，然后单击“虚拟内存”按钮。

37、选中“让Windows管理虚拟内存设置—(推荐)”选项，将计算机中可作为虚拟内存使用的硬盘空间量设置为默认值。此时，虚拟内存分页“win386.swp”能够根据实际内存的使用情况动态缩小和放大，

38、最小容量为0，最大容量为硬盘的全部可用空间。

39、单击“确定”按钮。

40、六、增加可用磁盘空间

41、由于Windows以虚拟内存分页文件的格式使用硬盘空间以模拟RAM，所以，尽管已设置为让Windows管理虚拟内存，

42、但是当虚拟内存分页文件所在的驱动器(默认为Windows系统所在的硬盘分区)没有足够的空间时，仍会出现“内存不足”的错误。此时，请执行以下一项或多项操作，

43、增加Windows虚拟内存分页文件所在驱动器上的可用空间：

44、清空回收站，方法是：在桌面上，右键单击“回收站”，再单击“清空回收站”。

45、从磁盘中删除临时文件，方法是：打开“Windows资源管理器”或“我的电脑”窗口，右键单击要释放其空间的磁盘，然后单击“属性”，在“常规”选项卡上，单击“磁盘清理”按钮，

46、选中要删除的不需要的文件前的复选框(

47、3)，可以阅读列表下面区域中每个文件类型的说明，单击“确定”按钮。

48、从磁盘中删除过期的文件或已存档的文件。删除从未使用过的所有文件。

49、七、程序文件被毁坏

50、如果仅仅是使用某个程序时，系统提示内存不足，而其他程序可以正常运行，那么可能的原因是该程序文件被毁坏，从而导致内存问题。然而Windows并没有确切地提示表明该程序已损坏，

51、所以请尝试删除并重新安装该程序，然后重新运行该程序。如果系统不再提示内存不足，那么说明原程序文件确实被损坏。

52、八、使用内存优化软件

53、内存优化软件有很多，比如RAMIdle和MemoKit就是比较出色的两个。这些软件都可以设置自动清空剪贴板、释放被关闭程序未释放的内存、对Win386.swp文件进行重新组织等，

54、从而免除你手工操作的麻烦，达到自动释放内存的目的，不妨一试

55、九、查杀病毒

56、系统感染电脑病毒也是导致内存不足的罪魁祸首，当系统出现“内存不足”的错误时，请使用最新的防毒软件查杀病毒，或者在清除电脑病毒之后，就解决了“内存不足”的问题。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。